6. 5.
Pokec s MUNI POMÁHÁ
Uslyšíte sirénu? To znamená jen jedno: večer hurá za MUNI POMÁHÁ! Každou první středu v měsíci vás zveme na neformální setkání s naším týmem dobrovolnického centra.
Tipy a podpora
Najděte motivaci
Rozhodnutí stát se dobrovolníkem nebo dobrovolnicí by mělo vycházet z vás samotných. Buďte k sobě upřímní a řekněte si, proč do toho chcete jít. Možná chcete:
- pomáhat lidem,
- být součástí komunity a poznat nové přátele,
- naučit se něco nového,
- nebo si splnit praxi.
Ať je vaše motivace jakákoli, je v pořádku. Když víte, co vás vede, snadněji najdete oblast, která vám bude dávat smysl a přinášet radost.
„Má motivace se postupem času hodně měnila. Nejdřív bylo mou hlavní motivací splnění praxe a získání zelené fajfky v ISu. V průběhu jsem si ale uvědomila, že na tuto prvotní motivaci úplně zapomínám, a že to hlavní, o co mi ve finále jde, je udělat maximum pro to, aby děti měly o něco hezčí léto.“
dobrovolnice z Letní školy doučování
Začněte s jistotou
Pusťte se do toho bez obav
Začít s něčím novým je vždycky trochu krok do neznáma. Je úplně přirozené cítit nejistotu nebo mít spoustu otázek. Není ale čeho se bát!
Má cenu se zapojit, když nemám moc času?
Každá malá pomoc se počítá, i kdybyste se měli zapojit jen jednorázově, třeba dojít na nákup nebo vyvenčit psa.
Pokud ale máte pocit, že ani to není v tuto chvíli ve vašich možnostech, nevyčítejte si to. Myslete na svou vlastní pohodu a zkuste se zapojit, až budete mít víc prostoru.
Nevadí, že s tím nemám žádné zkušenosti?
U většiny dobrovolnických příležitostí není potřeba mít speciální znalosti, dovednosti nebo dřívější zkušenosti. Jsme otevření všem, kteří dobrovolničí poprvé.
Co když si s něčím nebudu vědět rady?
Pokud si nebudete s něčím jistí, obraťte se na nás nebo se přijďte poradit se zkušenější dobrovolnicí či dobrovolníkem na naši akci Pokec s MUNI POMÁHÁ. Jsme tu pro vás!
A pokud se do dobrovolnické pomoci nechcete pouštět sami, zkuste naše skupinové aktivity. Například na Letní škole doučování nebo Skupinovém doučování Klubík budete součástí dobrovolnického týmu, ve kterém se navzájem podpoříte.
A co když zjistím, že to není pro mě?
I to je naprosto v pořádku. Nemusíte se do pomoci druhým nutit. Každý je v jiné situaci, má jiné cíle a plány a je v pořádku, pokud vám do nich dobrovolnictví (aktuálně) nezapadá nebo se při dobrovolničení jednoduše necítíte dobře.
Myslete však na vzájemnou domluvu mezi vámi a příjemcem pomoci. Je zapotřebí informovat i nás, ať můžeme pomoc hledat jinde.
Znejte svá práva a povinnosti
I v dobrovolnictví je potřeba řídit se určitými pravidly. Pokud je budete znát, lépe si udržíte své hranice. Přečtěte si, na co máte jako dobrovolník nebo dobrovolnice právo a jaké jsou naopak vaše povinnosti.
Manuál dobrovolníka Kodex dobrovolníka Dobrovolnické desatero
Myslete na sebe
Situace kolem vašeho dobrovolnictví se může v průběhu času změnit stejně jako i vaše postoje a hodnoty. Proto je důležité se čas od času zastavit a zamyslet se, kam až jste s dobrovolnictvím došli a zda je všechno v pořádku.
- Co od dobrovolnictví právě teď očekávám?
- Co mi to přináší?
- Ještě pořád to dělám, protože chci?
- Jak poznám, že už toho je moc?
Podle toho zvažte, jestli nepotřebujete více času pro sebe, nechcete zpomalit nebo s někým vaše pocity sdílet.
Řekněte si o pomoc
Obraťte se na nás
Kdykoliv rádi vyslechneme vaši situaci a případně vám poradíme, na koho se obrátit dál. Tady jsou tři způsoby, jak se s námi spojit.
- Kontaktujte nás na pomoc@muni.cz nebo nám zavolejte na 549 498 804.
- Vyplňte zpětnou vazbu u konkrétní žádosti o pomoc v aplikaci MUNI POMÁHÁ.
- Setkejte se s námi na některé z našich akcí, například na Pokecu s MUNI POMÁHÁ každou první středu v měsíci.
Kam jinam se můžete obrátit?
Nejste v tom sami
Přijďte na některou z našich akcí. Pravidelně sdílíme zkušenosti, zážitky a také společně oslavujeme to, jakou cestu jsme ušli.